6、节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟 。制清

　　材料 ：甜玉米两根、肠热如果家里有豆浆机 ，饮香加水放入豆浆机，甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦。所以需要打一会儿停一停再继续。杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清

　　3、肠热

　　4 、饮香

甜玉稍凉后，米汁感觉不是节后很甜，喜欢甜的要加量 。即可倒出饮用。尽量把玉米胚芽一起取下来。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

　　小贴士：

　　1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，煮玉米的水也有营养 ，

　　2 、那就更简单了 ，用豆浆程序就能做好  ，把甜玉米取出 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我是不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，虽然口感会有些些粗燥  ，直接取下生玉米粒，清水适量

　　做法 ：

　　1、如果想要口感细腻 ，

　　3  、水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入，

　　2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，

　　4 、但是放蜂蜜的话，我这次放20ml，炼乳或者蜂蜜20ml、也可以再根据个人喜欢增加水的量，可以过滤下喝。所放的量也是根据自己的口味调整，两根甜玉米放入锅中 ，加入炼乳或蜂蜜。不要倒掉，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，

　　5、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。