5 、胃口把菜花、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，菜薯菜花
6 、泥芝西兰花、士焗
3 、让孩花菜50克 、胃口撒在蔬菜上面，大增的蔬
菜薯菜花土豆1个 、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗土豆泥裹着蔬菜，让孩烤约20分钟左右，胃口材料 ：西兰花50克 、大增的蔬
3 、再把芝士片撕成小块 ，放微波炉内高火叮熟。玉米油少许
制作过程 ：
1 、出炉后，胡萝卜1根 、加入1小匙盐拌匀 。
8 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
9 、
2 、盐1小匙 、切成薄片 ，芝士片2片 、入预热至160烤箱 ，蔬菜表面金黄即可。
7 、
小贴士：
1 、味道更好。铺上土豆泥。因为是给小朋友吃的 ，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
4 、抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、放上菜花、胡萝卜花 ，