调料：油适量，咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗葱花适量。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋香油适量，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。南瓜淋入少许香油。咸蛋鸡精少许，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜南瓜400克 。咸蛋

黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜盐适量，

　　做法  ：

　　1·准备好食材，